Strategisch abnehmen

Ingvergo hilft dir beim Start in ein leichteres Leben. In unserem Blog findest Du Infos dazu, wie du strategisch abnehmen kannst und dich gesund ernährst.

Wir entwickeln mit dir deine persönliche, individuelle Strategie. Wir geben dir Tipps, wie du leichter abnehmen kannst. Unsere Rezepte und Kochtipps helfen dir dabei, dein Gewicht auch langfristig zu halten.

 

In Deutschland ist etwa die Hälfte der Erwachsenen übergewichtig. Was macht die andere Hälfte anders? Wir zeigen dir heute Gewohnheiten schlanker Menschen, die dazu führen, dass sie schlank bleiben.

Welcher Sport zum Abnehmen ist sinnvoll? Funktioniert Abnehmen durch Sport überhaupt? Man weiß doch das Muskeln, die beim Sport aufgebaut werden,, schwerer sind als das Körperfett.

Wer erfolgreich abnehmen will sollte sich bewusst sein, dass seine Erziehung, seine Lebenserfahrung, seine Überzeugungen über sich und die Welt und der Einfluss seines Umfelds maßgeblichen Einfluss haben.

Strategisch abnehmen

Hol dir unser kostenloses E-Book mit 18 psychologischen Tricks um einfacher abzunehmen. Unsere Devise heißt: Abnehmen beginnt im Kopf. Wer ernsthaft abnehmen will, der braucht jede Menge Willenskraft und Motivation. Was dabei hilft, ist die richtige Strategie! Hast du eine Idee davon, wie stark das Unterbewusstsein deine Motivation und deine Anstrengungen beim Abnehmen beeinflussen?

Mit unseren Tipps kannst du aktiv den Erfolg deiner Diät verbessern. Wozu noch warten?  Starte jetzt!

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