Ab sofort strategisch abnehmen  und leichter leben mit den Tipps und Tricks vom Ingvergo Team.

Mehr Bewegung im Alltag – Ratgeber mit 10 neuen Tipps

Grundsätzlich ist es gar nicht so schwer mehr Bewegung im Alltag zu integrieren. Oft sind wir abgelenkt durch unsere Aufgaben und Tätigkeiten. Wir denken nicht daran, dass wir etwas für unsere Gesundheit tun sollten.

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