Abnehmen durch Sport: Welcher Sport zum Abnehmen ist der Beste?

Welcher Sport zum Abnehmen ist sinnvoll? Funktioniert Abnehmen durch Sport überhaupt? Man weiß doch das Muskeln, die beim Sport aufgebaut werden,, schwerer sind als das Körperfett.

12 Tipps für Motivation zum Sport

12 Tipps für mehr Motivation zum Sport. Ich möchte dir heute ein paar Tipps geben, wie du wieder mit dem Sport anfangen kannst, wenn du eine längere Pause hinter dir hast.